Pesquisa cientifica diz: fazer o bem, faz bem! Psicólogos, neurologistas, epidemiologistas afirmam que ajudar o próximo traz benefícios para a saúde de quem ajuda.
Fazer o bem é bom para o coração, o sistema nervoso, o sistema imunológico. Faz a pessoa viver mais tempo e melhora a vitalidade de um modo geral.
Segundo os pesquisadores, ao fazer o bem, despertamos gratidão e afeto, sentimentos que nos provocam uma sensação de bem estar. Essa sensação poderia ser causada pelas endorfinas, uma substância produzida naturalmente pelo cérebro e que nos coloca em estado de alegria e felicidade.
Mas o contrário também é verdadeiro: a hostilidade, que é o oposto do altruísmo, coloca nossa saúde em risco. A pesquisa revelou que quanto mais hostil a pessoa é, tanto mais fechada são as suas artérias coronárias e maior o risco de doenças do coração. Eis o recado da ciência! Ocupa-te com o outro, com o próximo.
Sê voluntário! Sê altruísta. O altruísmo que faz uma pessoa se ocupar ou se doar aos outros, por livre e espontânea vontade, além de ter um profundo efeito social, garante mais saúde para você. 


O QUE TE FALTA PARA FAZER O BEM?
Eri Paiva


Faz o bem!
Faz sem olhar a quem!
Faz se queres que o outro te faça também.

O bem é um sentimento de eterno valor,
De efeito multiplicador.
Quanto mais bem, mais amor!
Mais bem e mais amor é igual a menos dor
E mais felicidade, sim senhor!!!

Quem o bem faz,
Fica tranquilo e em paz
E sempre desejoso de fazer mais.

Quem ao bem devota cuidado
É sempre o primeiro a ser beneficiado,
É como quem procurou
Acender uma vela que o ambiente clareou.
Ele foi o primeiro que se iluminou!

Então quem o bem cuida em fazer
É o primeiro a receber
Beneficio e o teve por merecer.

Existe bem maior
Do que um coração feliz
Pelo bem que praticou?
Experimenta tu também,
Fazer o bem,
Seja lá a quem for.

Vai com o bem procedendo
E do tempo independendo.
Qualquer tempo vai lhe rendendo
Vantajoso dividendo!

Que tempo tu tens
Para fazer o bem?

Se o bem tu o tens,
Se o bem não te custa um vintém,
Se o tempo é o que te convém,
Se ao teu lado há sempre alguém.
Então, o que te falta para fazer o bem?

Natal/RN/Brasil
Em 10.07.2008